Mi compañera Ana Rivas, de Respirapilates me hizo una entrevista en la que hablamos de cómo empecé a cuidarme, cómo cambiar de mentalidad y dejar las dietas para empezar un estilo de vida que dure para siempre, así como estrategias para trabajar la ansiedad asociada a la alimentación…

Dejo por aquí el link del vídeo.

Si os animáis a dejar un comentario estaremos encantadas de leeros! 

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