¿Quieres solucionar de una vez por todas el problema de empezar una vida saludable?

♥ ¿Quieres convertirte en esa persona que se cuida, lleva una alimentación equilibrada sin hacer ningún tipo de dieta?

♥ Aunque el 88% de los españoles sabe que llevar una alimentación sana previene muchas enfermedades físicas y mentales, la gente sigue sin iniciar un estilo de vida equilibrado. Y tú ¿en qué bando te encuentras?

Yo sé cómo ayudarte.

Necesitas un cambio.

Tú también puedes conseguir trazar tu nuevo estilo de vida en 4 semanas.

ACCEDE AHORA AL CURSO




Probablemente hayas intentado muchas opciones para mejorar tu alimentación. Pero ninguna funciona.

Tranquila, no es tu culpa. Nadie nos enseña a llevar una vida saludable acorde a quienes somos.

Yo también tuve que afrontar un cambio de vida, y en mi manera de relacionarme con la comida. Y fue entonces cuando todo cambió.

ENTRA CONMIGO Y OTRAS MUJERES COMO TÚ AL CURSO

 

He estado todo este tiempo investigando y probando cosas por mí misma, para ayudarte a trazar tu mapa y cambiar de una vez por todas.

Ahora imagina que…

R

Descubres el placer de cuidarte y llevar una vida acorde a quien tú eres, a tus gustos y necesidades.

R

Realizas pequeños cambios progresivos en tus hábitos y mantienes un estilo de vida que promueve tu salud y tu felicidad.

R

Aprendes una nueva forma de relacionarte con la comida y con tus emociones.

R

Te sientes tan bien contigo misma que tienes ganas de transmitir este nuevo estilo de vida a los demás.

¿Qué vas a encontrar en este curso?

 

1. En este programa de 4 módulos te ofrezco material escrito, vídeos, plantillas, horarios y un calendario para que sepas qué orden llevar y te resulte efectivo.

2. Comparto contigo mis trucos más personales y aquello que me funcionó para estar en el punto en el que me encuentro ahora. Y que insisto, quiero que tú también estés en él.

3. Aprenderás estrategias para aplicarlas en momentos de flaqueza. Y a crear tus propios rituales y actitudes para que se conviertan en hábitos.

Además hay un bonus extra muy chulo. Un regalo que quiero compartir contigo. Ideas para cocinar tú misma en casa y ver que no es difícil comer sano, y que tampoco implica todo el tiempo del mundo.

¿Te cuento un secreto?

 

Yo empecé muuuy perdida y al final conseguí diseñar mi propio plan para mantener unos buenos hábitos.

Mi crecimiento se empezó a notar tanto que la gente me preguntaba qué dieta seguía.

 

¿Sabes mi respuesta?

Ninguna!! no sigo ninguna dieta, simplemente he aprendido a cuidarme.

 

¿Lo mejor de todo?

Ahora ayudo a muchas personas a empezar ese camino y lo más importante, que aprendan a mantenerlo para toda su vida.

 

Estoy tan segura de que tu historia y la mía se parecen… que he creado este curso pensando en lo que a mí me habría gustado tener en su momento.

 

Porque estoy segura de que tú también te quieres olvidar de las dietas, quieres encontrar la manera de cuidarte siendo feliz y viviendo una vida plena, en equilibrio con quien tú eres.

 

La buena noticia es que tu problema tiene solución!

 

¿Qué conseguirás después del curso?

 

1. Tendrás claro tu rumbo para mantener tus nuevos hábitos.

2. Tendrás estrategias para momentos en los que las emociones te afecten de manera negativa.

3. Querrás involucrar a tu familia y amigos a cuidarse también.

4. Eliminarás la incertidumbre y las dudas acerca de cómo empezar un estilo de vida saludable.

5. Cambiarás tu forma de comer y notarás una autoestima más fortalecida.

6. Aprenderás a diferenciar hambre física de hambre emocional.

 

 

Te presento los módulos

1. Por dónde empezar.

 

Lección 1: ¿Qué necesita tu cuerpo?

 

Lección 2: ¿Cuáles son los pilares imprescindibles?

 

Lección 3: ¿Qué puedes hacer en tu comienzo?

 

Lección 4: Cómo combinar alimentos

 

 

2. La mente. 

 

Lección 1: ¿Cómo empiezas y mantienes tus nuevos hábitos?

 

Lección 2: Motivación.

 

Lección 3: Falta de constancia.

 

Lección 4: Encontrar el equilibrio entre tus áreas vitales.

 

Lección 5: Técnicas

3. Falta de tiempo.

Lección 1: Cómo gestionarlo y ser productiva.

 

Lección 2: ¿Comer sano=comida muy elaborada y cara?

 

Lección 3: Gestión de metas

4. Las emociones. 

 

Lección 1: Qué son.

 

Lección 2: Cómo afectan en nuestra vida.

 

Lección 3: La ansiedad.

 

Lección 4: Qué relación tienen con la alimentación.

 

Lección 5: Cómo gestionarlas

Y además hay un 5º módulo. UN BONUS EXTRA. Porque ya que hablo tanto de la falta de tiempo y de cómo llevar una vida saludable…

Hay varias carpetas con ideas de recetas sanas y fáciles de hacer: 

1. 5 tapas 

2. 4 desayunos

3. 5 comidas de tupper

4. 5 cenas

5. 3 ocasiones especiales

¿Qué pasos tienes que seguir?

1. Accede al curso haciendo click en el botón “comprar ahora”.

 

2. Una vez realices el proceso de pago recibirás un correo mío, dándote la bienvenida y con el enlace que te llevará a descargarte el curso y sus instrucciones.

 

También puedes acceder al curso haciendo el pago mediante transferencia bancaria. 

Este programa es para ti si:

 

  1. Deseas empezar a cuidarte y no sabes cómo empezar.

2. Quieres un estilo de vida saludable para encontrarte mejor.

3. Quieres olvidarte de las dietas de una vez por todas. Quieres es hacer pequeños cambios significativos, que se mantengan en el tiempo.

4. Quieres sentirte bien contigo misma y no tienes prisa.

5. Te apetece probar nuevas maneras de cocinar y probar alimentos.

6. Eres consciente de que tendrás que deshacerte de hábitos anteriores.

Este programa no es para ti si:

  1. Quieres cambiar en cuestión de días.

2. Cuando detectes una situación de flaqueza lo dejes todo para volver a tus antiguos hábitos.

3. Piensas comer lo mismo de siempre

4. Lo intentas a medias y no pones la energía necesaria para cambiar.

5. Las excusas pesan más que tu salud.

Todo lo que comparto contigo en este curso es lo que me habría gustado tener a mí cuando me dí cuenta de que era momento de cambiar.

¿TODAVÍA TIENES DUDAS?

¿Cómo realizo el pago?

El pago es muy sencillo. Haciendo click en los botones de compra, irás directamente a la una plataforma de pago. De todas formas, si lo prefieres también se puede realizar mediante transferencia bancaria. Simplemente contacta conmigo para decírmelo y listo.

¿Cuándo empieza y termina el curso?

En realidad cuando tú quieras. Yo he adjuntado un calendario para recomendarte el orden del material. Así como los días en los que es ideal trabajarlo. Pero tú decides el ritmo que quieres llevar.

¿Cómo obtengo el material?

Una vez realices el proceso de compra te llegará un email de bienvenida y un enlace para poder descargar todo el material.

¿Dónde puedo resolver mis dudas?

Mediante mi email info@candelacares.com

ES EL MOMENTO DE DAR EL PASO

Este programa formativo online está valorado en 97,00€.

Pero por ser el lanzamiento, ahora puedes adquirirlo por 47,00€.

ACCEDE AHORA AL CURSO




1
×
Hola!

¿En qué puedo ayudarte?